Calisthenics

La calistenia es una técnica de entrenamiento con ejercicios físicos los cuales se realizan con el propio peso corporal, no se hace uso de cargas adicionales. Para llevar a cabo este entrenamiento se hace uso muchas veces de barras que se encuentran a diferentes alturas para lograr realizar diferentes ejercicios. En nuestro establecimiento se realiza de 1ero medio hasta 4to medio y es impartido por Mister Martín Fernández.